〜生活に役立つ古武術〜
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護身術講座
正面から両手で胸ぐらをつかまれたとき その１ （敵は左足を前にしている状態）
２、右腕を敵の左腕関節部に乗せて、左腕を相手の右腕の下からくぐらせ、自分の右手首をつかむ。（前段階で正面から右手で胸ぐらをつかまれたときと同様に敵に目突きをしておくと良い）、
３、そのまま左肘を上に上げ、右肘を下に下げる。
３、同時に右足を左足に一歩寄せて、右に腰をひねって下方に投げる。
※敵が右足を前にしている状態ならば、左腕を上から、右腕を下から通して自分の右手首をつかみ左に腰をひねって投げる。（左右を逆に解釈すればよい）
