〜生活に役立つ古武術〜

当サイトでは、古武術の技や考え方を、現代の私たちの生活に活かすノウハウを紹介しています。

古武術の先人の知恵は、痴漢・暴漢を撃退するとき、強い敵に襲われたとき、日常生活のふとしたとき等、様々な場面で役に立ちます。
柔よく剛を制しましょう。English Version

【メニューの説明です】

まずはじめに　・・・護身術を習得するにあたっての心構えを示しています。

基本動作　・・・護身術を習得するための基本の動きを紹介しています。

護身術講座　・・・当サイトのメインです。痴漢・暴漢対策のための講座です。イラストでわかりやすく護身術の技を紹介しています。

護身術エクササイズ　・・・　こちらで紹介するエクササイズを普段から行いましょう。ダイエット・美容にも役立ちます。

日常生活にて　・・・古武術を私たちの生活に応用させた例を紹介しています。

おすすめ防犯グッズ　・・・護身するにあたって有効なグッズを紹介しています。

おすすめリンク集　・・・当サイト以外の護身術のサイトを紹介しています。


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